أفضل حليب للاطفال اللي عندهم حساسية من حليب البقر

أفضل حليب للأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه حليب البقر

أفضل حليب للاطفال اللي عندهم حساسية من حليب البقر | تعتبر الحساسية من القضايا الشائعة لدى الأطفال، ومن بين الحساسيات الأكثر شيوعًا هي حساسية الأطفال تجاه حليب البقر.

يعتبر حليب البقر مصدرًا هامًا للبروتينات والكالسيوم والفيتامينات، ولكن بعض الأطفال يمتلكون حساسية لمكوناته.

لهذا السبب، يحتاج هؤلاء الأطفال إلى حليب بديل يلبي احتياجاتهم الغذائية وفي الوقت نفسه يتفادى الآثار السلبية لحليب البقر على صحتهم.

تشخيص حساسية حليب البقر

عندما يعاني الطفل من حساسية تجاه حليب البقر، يتفاعل جهاز المناعة في جسمه مع بروتينات الحليب ويقوم بإفراز مواد كيميائية مثل الهستامين.

هذا التفاعل يؤدي إلى ظهور أعراض مثل :

• طفح جلدي
• احتقان الأنف
• القيء
• الإسهال
• هيج العينين.

يُوصى بزيارة الطبيب لتشخيص حساسية الطفل وتحديد البدائل المناسبة لحليب البقر.

أنواع بدائل حليب البقر

1. حليب الصويا

يُعد حليب الصويا واحدًا من أشهر بدائل حليب البقر. فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والكالسيوم، ويمكنه تلبية احتياجات الأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر.

يُنصح باختيار حليب الصويا الذي يحتوي على فيتامين D وحمض الدوكوساهكساينويك وحمض الأراكيدونيك، لأن هذه المكونات مهمة لنمو الطفل.

و من أشهر المنتجات الموجودة في السوق نذكر:

1. 1. إينفالاك (Infalac):
      • مصمم خصيصًا للأطفال الذين يعانون من حساسية لحليب البقر.
      • يحتوي على الكالسيوم والبروتين وفيتامينات الب والدي.
      • يوفر التغذية اللازمة لنمو وتطور الطفل.
   2. سيميلاك إيزوميل (Similac Isomil):
      • يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الطفل للنمو الصحي.
      • يساعد على تلبية احتياجات الطفل الغذائية بشكل متوازن.
      • سهل الهضم ويساعد على تقليل الاضطرابات الهضمية.

2. حليب الأرز

يُعتبر حليب الأرز بديلاً مناسبًا لحليب البقر للأطفال الذين يعانون من حساسية. فهو خالٍ من اللاكتوز والكوليسترول، ويمتاز بسهولة الهضم. ومع ذلك، يجب مراعاة أن حليب الأرز لا يحتوي على نفس مستويات البروتينات والدهون الموجودة في حليب البقر،

وبالتالي قد يحتاج الطفل إلى مصادر غذائية أخرى لتلبية احتياجاته الغذائية الأخرى.

و من أشهر أنواعه:

• 1. رايس دريم (Rice Dream):
     • يحتوي على الكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية اللازمة لنمو الطفل.
     • خالٍ من الغلوتين واللاكتوز.
     • سهل الهضم ومناسب للأطفال الذين يعانون من حساسية لحليب البقر والصويا.
  2. سيميلاك رايس (Similac Rice):
     • يوفر تغذية متوازنة وملائمة للأطفال الذين يعانون من حساسية لحليب البقر.
     • يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم نمو الطفل.
     • يساعد على تلبية احتياجات الطفل الغذائية بشكل صحي.

يرجى ملاحظة أنه قبل استخدام أي نوع من هذه البدائل، ينبغي التشاور مع الأطباء والمتخصصين لتحديد الأنسب لحالة الطفل المحددة ومتابعة توصياتهم بشكل دقيق.

3. حليب الشوفان

حليب الشوفان هو بديل آخر لحليب البقر، ويُعد مناسبًا للأطفال الذين يعانون من حساسية. إنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف والفيتامينات والمعادن.

كما يحتوي على الجلوتين، لذا يجب تجنبه إذا كان الطفل يعاني من حساسية للجلوتين.

وهنا نجد الأسماء التالية:

• بابي رايس (Baby Rice)
• سيميلاك شوفان (Similac Oatmeal)
• نوفلياك شوفان (Novolac Oatmeal)

4. حليب جوز الهند

يُعتبر حليب جوز الهند بديلًا غير تقليديًا لحليب البقر، وهو غني بالمغذيات ويوفر نكهة لذيذة أيضًا. يحتوي حليب جوز الهند على الدهون الصحية والألياف والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات الف والد.

إنه أيضًا خالٍ من الغلوتين واللاكتوز، مما يجعله خيارًا جيدًا للأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر.

ومن أنواعه:

• كوكونات (CocoNuts)
• بيبي كوكو (Baby Coco)
• نوفلياك كوكو (Novolac Coco)

اختيار البديل المناسب

عند اختيار الحليب البديل للأطفال الذين يعانون من حساسية حليب البقر، ينبغي مراعاة عدة عوامل. قد يكون من المفيد استشارة طبيب الأطفال أو خبير التغذية لتوجيهك نحو البديل الأنسب بناءً على احتياجات طفلك وتطلعاته الغذائية.

يُنصح أيضًا بقراءة المكونات والتركيبة الغذائية لكل بديل محتمل والتأكد من توافقها مع احتياجات طفلك الخاصة.

توفير التغذية المتوازنة

مهما كان الحليب البديل المختار، يجب التأكد من توفير التغذية المتوازنة لطفلك. يمكن أن تتضمن التغذية المتوازنة الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية أو الحيوانية الأخرى.

يمكن أن تساهم الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البروكلي والسبانخ والمأكولات البحرية في تعويض الكالسيوم الذي يتوفر في حليب البقر.

اقرأ ايضا اختبار حساسية الجلوتين

النصائح العامة للاهتمام بالطفل المصاب بحساسية حليب البقر

• تأكد من التشاور مع طبيب الأطفال المختص قبل تغيير نظام غذاء الطفل.
• قد يكون من المفيد إجراء اختبار حساسية للتأكد من تشخيص حساسية حليب البقر بدقة.
• قم بالتدريج في إدخال البدائل لطفلك، واحرص على مراقبة ردود فعله.
• تحقق من قائمة المكونات على المنتجات للتأكد من عدم وجود بروتينات حليب البقر المخفية.
• تواصل مع الأطباء والمتخصصين في حالة الحاجة إلى مزيد من النصائح والدعم.

الخلاصة

حساسية حليب البقر شائعة بين الأطفال، ويحتاج الأطفال الذين يعانون منها إلى حليب بديل يلبي احتياجاتهم الغذائية. هناك العديد من بدائل حليب البقر المتاحة في السوق مثل حليب الصويا وحليب الأرز وحليب الشوفان.

ومع ذلك، ينبغي اختيار البديل المناسب بناءً على توجيهات الأطباء وتوافقه مع احتياجات الطفل. كما يجب التأكد من توفير التغذية المتوازنة للطفل وتشمل مصادر مختلفة للبروتينات والكالسيوم والفيتامينات الأخرى.

تذكير: يرجى مراجعة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار غذائي لطفلك. هذا المقال للأغراض التوعوية فقط ولا يغني عن استشارة المتخصصين.