فوائد البابونج للمعدة والقولون

فوائد البابونج للمعدة والقولون

فوائد البابونج للمعدة والقولون

فوائد البابونج للمعدة والقولون | عرف البابونج منذ القدم كعشبة طبية في مصر القديمة و روما و اليونان و استخدم خصيصا من أجل علاج امراض الجهاز الهضمي و اضطرابات القولون حيث كان مفيدا جدا في علاج اضطرابات المعدة و الاسهال و الغازات كما استخدم أيضا من أجل التخلص من تقرحات الفم و بعض الأمراض الجلدية

صحة حياة تستعرض في التقرير التالي أبرز فوائد زهرة البابونج للجهاز الهضمي و القولون

ما هي عشبة البابونج

هو عبارة عن عشبة زهرية تنتمي الى عائلة ازهار الأقحوان تحتوي على زيوت مفيدة مثل التيربينويدات و الفلافونيدات استخدم منذ القدم في المجال الطبي و علاج الامراض و خاصة أمراض الجهاز الهضمي و القولون نظرا لامتلاكه العديد من الخواص الطبية المفيدة

يوجد لدينا عدة أنواع معروفة لنبات البابونج و هي :

ما هي عشبة البابونج
ما هي عشبة البابونج
  • البابونج القرصي
  • البابونج الأصفر
  • البابونج الألماني
  • البابونج الروماني

ما هي فوائد و أضرار تناول البابونج

يحتوي البابونج على العديد من الفوائد لكافة أعضاء الجسم كما لا يخلو من الأضرار و في هذه الفقرة سوف نذكر فوائد البابونج و أضرار البابونج على جسم الانسان:

فوائد البابونج للمعدة

اذا كنت تعاني من أحد المشاكل التالية فان البابونج هو خيار مناسب من أجل تخفيف و علاج هذه المشاكل :

  • زيادة امتصاص المغذيات حيث تحفز المركبات و الزيوت الموجودة في البابونج الأنزيمات الهاضمة في المعدة مما يساعد في تكسير الطعام بشكل افضل الامر الذي يزيد كفاءة و فاعلية امتصاص الجسم للعناصر و المواد الأساسية
  • يوازن حموضة المعدة  تعمل المركبات الموجودة في االبابونج على موازنة حموضة المعدة مما يمنع ارتجاع السائل المعدة الحمضي الى المري مما يقي الجسم من الاصابة بحرقة المري
  • علاج التهاب المعدة يحوي البابونج على الكثير من مضادات الاكسدة و مضادات الالتهاب الأمر الذي يساعد على التخلص من التهاب المعدة
  • يخفف تقلصات المعدة لمركبات البابونج خواص مهدئة تساعد العضلات الملساء الموجودة في المعدة على الاسترخاء مما يساهم في التخلص من التقلصات و التشنجات التي يمكن ان تصيب أعضاء الجهاز الهضمي
  • علاج عسر الهضم
  • يعالج التهاب المعدة
  • يعالج الغثيان
  • و يعالج أيضا حالة فقدان الشهية
فوائد البابونج للقولون

يساعد البابونج في :

  • طرد الغازات و التخلص منها تعمل الزيوت الموجود في البابونج على تفتيت الغازات و بالتالي تساعد الجهاز الهضمي على التخلص من الغازات التي تعد سبب رئيسي في الاصابة باضطرابات القولون و خاصة القولون العصبي
  • يخفف و يعالج تشنجات القولون يعمل البابونج كمهدئ حيث يساعد العضلات الملساء الموجودة في الأمعاء على الاسترخاء مما يساهم في التخلص من التشنجات التي يمكن ان تصيب القولون
  • يعد البابونج من الأعشاب التي تساعد على علاج متلازمة القولون العصبي
  • يساعد في علاج الاسهال
  • يخفف ألم البطن الناتج عن القولون العصبي
فوائد البابونج للأعصاب

من فوائد تناول البابونج على الأعصاب:

Advertisements
  • يساعد على النوم
  • يخفف القلق
  • علاج الأرق
  • يوفر الراحة و يساعد على تخفيف التوتر و القلق حيث يساعد على رفع مستويات هرمون السيروتونين و الميلاتونين و هي الهرمونات المسؤولة عن خفض التوتر
فوائد أخرى للبابونج

من فوائد البابونج الأخرى نذكر:

  • ازالة الشحوم كم البطن مما يساعد على التخلص من السمن و الوزن الزائد
  • يعالج نزلات البرد و يقي من الزكام و الانفلونزا
  • مفيدا للذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم أو للأشخاص الذين يعانون من النوم المضطرب
  • يعمل كمدر للبول
  • تعزيز الجهاز المناعي حيث يحوي على المركبات الفينولية التي تقوي مناعة الجسم و تساعد في القضاء على العدوى
  • يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطانات بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في البابونج
  • يساعد في علاج مرضى السكري حيث يعمل على تخفيض مستويات السكر و تنظيم نسبة الأنسلين في الدم
  • له دور في تعزيز صحة القلب حيث يساعد على خفض ضغط الدم و يقلل أيضا من نسبة الكوليسترول الضار LDL

تتعرف أيضا على علاج ارتفاع الضغط بالمنزل

أضرار البابونج للقولون و لأعضاء الجسم الأخرى

من الأضرار التي يمكن أن يسببها تناول البابونج:

  • يمكن أن يسبب النعاس حيث لا ينصح بتناوله قبل او أثناء القيام بالعمل او عند قيادة المركبات
  • يمكن أن يسبب بعض انواع الحساسية مثل حساسية الجلد أو تهيج العينين حيث يجب أن تتجنب تناوله في حال أحسست بمثل هذا النوع من الأثار الجانبية
  • في بعض الأحيان قد يسبب ترقق الدم حيث يحوي البابونج على كميات قليلة من مادة الكومارين
  • يمكن ان يؤدي الى تفاعلات مع بعض الأدوية المستعملة في علاج امراض اخرى لذلك يجب استشارة الطبيب قبل القيام باستخدام شاي البابونج

اقرأ أيضا هل القولون يسبب ألم أسفل البطن والظهر 

بعض أنواع الأدوية التي يمكن أن يتفاعل معها البابونج

  • المهدئات
  • الأدوية المضادة للصفيحات
  • مخففات الدم
  • مسكنات الألم مثل الايبوبروفين و النابروكسين
  • الاسبيرين
  • المكملات الغذائية مثل الجنكة و الثوم

متى يشرب البابونج

يمكنك شرب البابونج مثل الشاي متى تشاء لكن افضل الأوقات لشرب شاي البابونج حسب تجربتي مع البابونج للمعدة تكون بالشكل التالي:

  • كوب في الصبح
  • و كوب بعد تناول الطعام أو قبله
  • و كوب قبل النوم

أو يمكنك أن تتناول شاي البابونج في الصباح و عند المساء

كيفية تحضير شاي البابونج

يعتبر شاي البابونج من الطرق الشائعة للاستفادة من جميع الخواص العلاجية لزهرة البابونج و يحضر بالشكل التالي:

  • نغلي كوب من الماء الى درجة الغليان
  • نضيف الماء المغلي الى كوب يحتوي حال معلقتين من البابونج
  • نغطي الكوب و ننتظر من 5 – 10 دقائق
  • نقوم بتناول شاي البابونج خلال الفترات المناسبة للشرب
Advertisements

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *