أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه
أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه | يعتبر القولون العصبي من الحالات الشائعة التي تصيب الكثير من النساء و الذي يسبب بعض الأعراض المؤلمة و المحرجة لعدد من النساء
لذلك تسعى الكثير من النساء الى البحث عن أفضل الطرق المتبعة في علاج هذه الحالة المرضية و في مقالة اليوم سوف نتحدث قليلا عن اشهر طرق العلاج المتوفرة
متلازمة القولون العصبي
القولون العصبي هو عبارة عن اضطراب أو خلل في وظيفة الأمعاء الغليظة ( القولون ) داخل الجهاز الهضمي عند الانسان مما يؤدي الى ظهور بعض المشاكل و الأعراض المؤلمة أو المحرجة
- لذلك يسمى أيضا باضطراب الأمعاء الوظيفي حيث انه يعبر عن مشاكل و اضطرابات في عمل الأمعاء
- تعتبر النساء أكثر عرضة من الرجال للاصابة بحالة القولون العصبي
- لا تكشف الدراسات الطبية عن السبب الأساسي لظهور متلازمة القولون العصبي عند النساء لكن هناك بعض العوامل التي تلعب دور في اصابة الانسان بهذه الحالة المرضية
ما هي أسباب القولون العصبي عند النساء
الى الأن لم يحدد العلم السبب وراء اصابة الانسان بمتلازمة القولون العصبي بشكل دقيق لكن هناك بعض الشكوك بأن العوامل التالية تساعد في نشوء هذه الحالة المرضية و من تلك العوامل :
- حالة التوتر و القلق المستمر التي يعاني منها بعض الأشخاص
- اصابة الأمعاء بعدوى بيكتيرية
- تناول بعض أنواع الأدوية قد يؤدي الى الاصابة بالقولون العصبي
- أسلوب و نمط الحياة حيث قد يؤدي تناول الطعام بطريقة سريعة و دون مضغ الى الاصابة بأمراض القولون أيضا
- تناول بعض انواع الأطعمة الصعبة الهضم مثل السكريات و الكربوهيدرات و بعض انواع الخضراوات التي تسبب الغازات مثل الفاصوليا
- قد يحدث القولون العصبي أيضا نتيجة التغيرات في هرمونات الجسم عند المرأة خاصة أثناء فترات الدورة الشهرية و انقطاع الطمث
- الجفاف و عدم الحصول على الاحتياج اليومي من السوائل و المياه
- بعض انواع الالتهابات التي تصيب الأغشية الداخلية المبطنة لجدار القولون
- خلل في عمل الجهاز العصبي في الجسم
أعراض القولون العصبي النفسي عند النساء
يعد القولون العصبي من الأمور المزعجة للكثير من النساء حيث تسبب أعراضه الكثير من الألم و الاحراج للعديد من النساء و قد تمنع تلك الأعراض النساء عن الذهاب الى العمل في كثير من الأحيان.
و هنا سوف نذكر أعراض القولون العصبي بالتفصيل:
- قد يسبب القولون العصبي ألم أسفل البطن والظهر
- يعاني المصاب بالقولون العصبي بانتفاخ البطن بشكل مستمر
- امتلاء البطن بالغازات
- الرغبة المستمرة في اطلاق الريح
- الاصابة بالامساك و قد يستمر الامساك لفترة طويلة
- الاصابة بالاسهال بشكل متكرر
- قد يعاني المصاب بضيق في التنفس ناتج عن ضغط القولون المنتفخ على الحجاب الحاجز الذي يحوي بداخله الرئتين
- الشعور بارهاق و تعب شديد و دائم
- فقدان الشهية
- قرقعة في البطن نتيجة حدوث تقلصات و تشنجات في الأمعاء
- نقصان الوزن
- صعوبة القيام بعملية التبرز
- قد يسبب ألم في الصدر شبيه بألم القلب
تعرفي أيضا على ما هو سبب النغزات القلبية في سن الشباب
في حال عدم العلاج قد تتطور حالة المصاب بالقولون العصبي و تظهر عليه الأعراض التالية
- ظهور دم مع البراز
- الاصابة بمتلازمة كرون
- التهابات القولون التقرحي
- أورام حميدة تصيب القولون
- التهاب الرتوج
- متلازمة الشيغيلات
علاج القولون العصبي عند النساء
تسأل بعض النساء هل يمكن علاج القولون العصبي نهائيا ؟
بالطبع لا يمكن علاجه نهائيا لكن يمكن التخلص منه و الوقاية عن طريق اتباع نمط حياة صحي خالي من المواد و الأطعمة التي تسبب ضرر للجهاز الهضمي عند الانسان
و من الطرق المتبعة في العلاج و الوقاية من القولون العصبي:
علاج القولون العصبي بالأعشاب
و هي من الطرق الأكثر شيوعا في علاج أمراض القولون نظرا لدور تلك الأعشاب في تخفيف أعراض القولون و لأنها تملك أيضا العديد من الخواص العلاجية التي تساعد في ترميم الأمعاء و تهدئتها و من تلك الأعشاب:
- الكركم
- الزنجبيل
- الزعرور
- الكمون
- البابونج
- اليانسون
- الماء و الليمون
- النعناع و زيت النعناع
- الشمر
- الدردار
- الخرشوف
و من أجل معرفة فوائد كل عشبة من الأعشاب السابقة و كيفية تأثيرها على القولون يمكنك قراءة مقالة علاج القولون العصبي عند النساء بالاعشاب من موقع صحة حياة
العلاج عن طريق الأدوية
قد تضطر بعض النساء الى استخدام أدوية علاج القولون التي يصفها الطبيب المختص و من أشعر الأدوية المستخدمة نذكر:
- ريفاكسيمين يعمل كمضاد حيوي على التقليل و الحد من نمو البيكتيريا في الأمعاء
- دواء ألوستيرون يعمل هذا الدواء على تهدئة حركة الأمعاء السفلية
- لو بيبروستون يعمل على زيادة افراز السوائل في الأمعاء مما يسهل حركة البراز
- ليناكلوتيد يعمل هذا الدواء أيضا على زياد افراز السوائل في الأمعاء
- دواء ايلوكسادولين يعمل على تخفيف انقباض الأمعاء و تخفيف السوائل فيها مما يساعد على التخلص من الاسهال كما انه يقوي عضلات الأمعاء و المستقيم
هناك بعض الفيتامينات و المنتجات الأخرى التي تساعد أيضا على تخفيف أعراض القولون مثل:
- الملينات
- حبوب الفحم
- فيتامينات سي
- فيتامينات ب
- المعززات الحيوية
- الماغنسيوم
- المضادات الحيوية
- السايميثيكون
ملاحظة
يعتبر الطبيب هو الجهة الوحيد المخولة في تحديد نوع و شكل الدواء المستخدم و لا يجوز اخذ الدواء دون الرجوع الى الطبيب لأنه قد يسبب مضاعفات قد تؤدي الى الوفاة
مشروبات لتهدئة القولون
هناك العديد من المشروبات المفيدة للجهاز الهضمي و هي:
- مشروب العرق سوس
- شاي الهندياء
- شاي الأرقطيون
- شاي القراص
- شاي اللافندر
أطعمة لعلاج القولون
من الأطعمة المفيدة للقولون عند النساء نذكر:
- الموز
- الخيار
- الكيوي
- الأناناس
- لبن الزبادي
اتباع نمط حياة صحي لعلاج القولون
على النساء المصابات بمرض القولون العصبي ان ينتبهن جيدا الى نمط الحياة لديهن من حيث الرياضة و الغذاء و غيره من الاشياء التي سوف نذكرها في الفقرة التالية من اجل الوقاية من هذا المرض:
- ممارسة الرياضة بانتظام
- التخلص من ضغوطات الحياة مثل التوتر و القلق و التعب
- الاقلاع عن التدخين
- الفحص الدوري عند الطبيب و اتباع تعليماته
- تناول الدواء بالوقت المحدد
- النوم لساعات كافية خلال اليوم
- شرب السوائل و المياه النظيفة بكميات كافية
- الابتعاد عن المشروبات الغازية
- تناول وجبات خفيفة و متعددة
- القيام بتمارين تدليك البطن
- عدم شرب الكحول
- عدم تناول الطعام بسرعة و مضغ الطعام جيدا قبل بلعه
- التخلص من الوزن الزائد
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب ضرر للجهاز الهضمي أو الأمعاء أو عن تلك الأطعمة التي لا يتقبلها جسم بعض النساء و هناك عدد من الأطعمة التي يجب ان يبتعد عنها أو يقللها المصابون بمرض القولون و منها : الكربوهيدرات , السكريات , الفاصوليا , المشروبات التي تحوي على الكافايين , الفواكه و الخضراوات التي تحوي كميات كبيرة من الألياف , الأطعمة الحارة , الأطعمة المقلية و غيرها من الأطعمة التي يمكن ان تسبب ضرر في الجهاز الهضمي
