تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب

تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب | ان عدم العناية بصحة القولون قد تؤدي الى تراكم السموم و الفضلات في الجدار الداخلي للقولون و هذا ما يسبب لنا الكثير من المشاكل المعوية و الهضمية

حيث ان النظام الغذائي السيء و عدم ممارسة النشاط البدني من أهم العوامل التي تؤدي الى تراكم تلك السموم و البيكتيريا في الأمعاء الغليظة كما ان الاصابة بالامساك المتكرر قد يؤدي الى صعوبة في انتقال البراز الى فتحة الشرج مما يسبب مع مرور الوقت تراكم البراز و تحجره في القولون

وينجم عن ذلك اصابة الجسم بالعديد من مشاكل البطن و الغازات لذلك يجب العمل على تطهير و تنظيف القولون من الفضلات المتراكمة و من البراز المتحجر من أجل ان يعمل القولون بشكل فعال و من أجل أن نتجنب الاصابة ببعض أمراض القولون الخطيرة.

أسباب تراكم البراز في القولون و تحجره

هناك العديد من الأشياء و العوامل التي تؤدي الى تحجر البراز داخل القولون مع مرور الزمن و من تلك العوامل

الامساك المتكرر و الشديد
النظام الغذائي الغير الصحي و الذي يحتوي على نسب عالية من المواد الصعبة الهضم مثل الكربوهيدرات و الدهون و السكريات
بعض الأمراض التي تصيب القولون و التي تؤدي الى خلل في عمل القولون
خلل في افراز القولون للمخاط الذي يساعد على تزليق و تحريك الفضلات
خلل في عمل العضلات الملساء الموجودة ضمن أغشية القولون و التي تقوم بعملية التمعج من أجل دفع الفضلات و البراز الى الامام من أجل التخلص منه
نمط الحياة الخامل الخالي من النشاط البدني

ما هي الأمراض التي تسبب البراز المتحجر في القولون

هناك عدد من أمراض و اضطرابات الجهاز الهضمي تؤدي الى ضعف القولون و عدم عملع بشكل جيد مما يؤدي الى ظاهرة البراز المتحجر داخله و من تلك الأمراض:

الامساك
متلازمة القولون العصبي
التهاب القولون التقرحي
انسداد الأمعاء
داء كرون
سرطان القولون

تعرف على أعراض سرطان القولون عند النساء

أعراض تحذيرية للقولون الغير نظيف

يسأل بعض الأشخاص متى يجب ان أنظف القولون لدي؟

بشكل عام يجب الحفاظ على قولون صحي و نظيف لكن في بعض الأحيان قد يهمل الأشخاص ذلك الأمر نتيجة ضغوط الحياة و الضعف أمام أصناف الأطعمة الشهية مما يؤدي الى تراكم الفضلات في القولون

و ان القولون الغير نظيف يمكن أن يؤدي الى نوع من التسمم ينجم عنه عدد من المشاكل الجسدية و الهضمية

و اذا كنت تعاني من الأمور التالية بعلم أن القولون لدي ليس نظيفا و يحتاج الى بعض العناية و الأمور هي:

الامساك
التعب و الارهاق و فقدان طاقة الجسم
حب الشباب نتيجة السموم المتجمعة في القولون
رائحة الفم الكريهة حيث ان جزيئات الطعام الغير مهضومة قد ينتج عنها بعض انواع الرائحة الكريهة
الألم حيث قد يسبب القولون الغير صحي بعض الألام في الظهر و البطن و الصداع

فوائد تنظيف القولون

ان لتنظيف القولون و تخليصه من الفضلات العالقة على جدرانه فوائد كبيرة على جسم الانسان و من تلك الفوائد نذكر:

تقوية جهاز المناعة في الجسم
يقي الجسم من اضطرابات القولون و خاصة القولون العصبي
يقوي أعضاء الجسم الأخرى كالقلب مثلا حيث يتحسن امتصاص العناصر الغذائية من الطعام المهضوم
يعطي الشعور بالراحة و خاصة في منطقة البطن حيث تقل الانتفاخات و الغازات داخل البطن
يقلل خطر الاصابة بسرطان القولون
يحسن و يزيدالطاقة و النشاط البدني في الجسم
يؤدي الى فقدان بعض الوزن من خلال التخلص من البراز المتحجر في القولون و الذي يعتبر وزن غير حقيقي
التخلص من عدد كبير من السموم و البيكتيريا الضارة الموجودة في القولون

تنظيف القولون من البراز المتحجر في المنزل

سوف نحاول في هذه الفقرة أن نذكر أفضل طرق تنظيف القولون في 8 دقائق داخل المنزل كما سوف نتحدث عن أفضل الأعشاب و مشروبات تنظيف القولون

و من الطرق المتبعة في تنظيف القولون داخل المنزل نذكر:

طريقة تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب

يوجد في الطبيعية عدد من الأعشاب الطبية التي تلعب كمنظف طبيعي للقولون و الجهاز الهضمي و تساعد على تجديد القولون و تخليصه من السموم و الفضلات المتراكمة على جدرانه

مشروب تنظيف القولون

من أنواع المشروبات التي تساعد على تنظيف و حماية الأمعاء نذكر:

شاي الهندباء
شاي القراص
شاي الأرقطيون
شاي اللافندر
مشروب العرق سوس

تنظيف القولون من البراز المتحجر بالماء

يعد الماء من اهم و أفضل السوائل لجسم الانسان أما بالنسبة لفوائد الماء للقولون فهو يعمل على

ترطيب السطح الداخلي للقولون و منع الجفاف الذي يزيد من حالات الامساك
يساعد على تزليق و تحريك الفضلات و البراز الى الامام مما يساعد في التخلص من الامساك
يحسن عملية الهضم
يمكنك شرب الماء الدافئ على الريق في الصباح الباكر من اجل تنظيف القولون
ينصح الاطباء بشرب من 4 – 8 كوب من الماء يوميا