علاج القولون العصبي عند النساء بالاعشاب
علاج القولون العصبي عند النساء بالاعشاب | ان حالة القولون العصبي من الأمور التي يمكن ان تسبب الما شديد في البطن عند النساء كما ايكن ان يتسبب ببعض الاحراج نتيجة احتباس الغازات داخل البطن
فما هي الطريقة المناسبة لعلاج القولون العصبي نهائيا و هل تساعد الأعشاب الطبيعية في التخفيف من اعراض القولون العصبي هذا ما سوف نعرفه في مقالة اليوم من موقع صحة حياة
طرق علاج القولون العصبي
هناك العديد من الطرق المتبعة في علاج القولون العصبي عند النساء لكن لعل أبرزها هو:
- علاج القولون العصبي عند النساء بالاعشاب الطبيعية
- العلاج بالأدوية
- العلاج عن طريق تغيير نمط و أسلوب الحياة
- عن طريق القسطرة و العمليات الجراحية في بعض الحالات
يمكن ان يتم علاج القولون العصبي بأكثر من طريقة من الطرق السابقة
علاج القولون العصبي عند النساء بالاعشاب الطبيعية
ان معاناة النساء من الألام و المشاكل الذي يسببها القولون العصبي ليس بالأمر الحديث او الجديد فقد كانت تعاني النساء منذ القدم من اعراض القولون العصبي المزعجة و كان الاطباء القدمون يعتمدون على الاعشاب الطبيعية من اجل معالجة و تخفيف تلك الاعراض
و من بين افضل الاعشاب لعلاج القولون العصبي عند النساء الأعشاب التالية:
النعناع
تمتلك اعشاب النعناع عدد من الخواص العلاجية المهدئة للاعصاب و التي تساعد ايضا في الامور التالية:
- تهدئة الامعاء
- تخفيف ألام البطن
- التقليل من غازات و انتفاخات البطن
كما يمكننا أيضا استخدام زيت النعناع في علاج القولون العصبي حيث يحتوي على حمض التانيك و المثنول و احماض نباتية اخرى و التي تعتبر مضادات طبيعية للتشنج كما تساعد أيضا على تطهير المعدة و الأمعاء و تطرد الريح و تعيد الشهية
لذلك يعد زيت النعناع زيت أساسي و مفيد جدا لكل النساء التي تعاني من الام متكررة في منطقة المعدة و الجهاز الهضمي
الكركم
تستخدم عشبة الكركم على نطاق واسع في المجال الطبي لانها تحتوي العديد من العناصر المفيدة مثل الكركمين , العناصر الفينولية , مضادات الاكسدة و مضادات الالتهاب
يساعد الكركم في تخفيف الام البطن و انتفاخ القولون عن طريق:
- دوره في القضاء على عدد كبير من البيكتيريا الضارة التي يمكن ان تكون سبب في الاصابة بمرض القولون العصبي
- يحسن من حركة الامعاء
- يساعد على التبرز
- يقلل من الامساك
يستخدم الكركم في علاج العديد من الامراض الاخرى مثل امراض القلب و انسداد الشرايين حيث يعمل الكركم على توسيع الشرايين المسدودة
الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على تخفيف اعراض القولون العصبي و هو من الاعشاب الشائعة التي تستخدمها الكثير من النساء من اجل الوقاية من امراض الجهاز الهضمي حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة و مضادات الالتهاب و يساعد الزنجبيل في الامور التالية:
- يخفف من التقلصات و التشنجات التي تحدث في الامعاء و المعدة
- يقي من عسر الهضم
- يساعد في التخلص من الغازات داخل الامعاء
- يقلل من الاسهال
يمكن استخدام الزنجبيل بعدة طرق مثل:
- كمشروب مثل الشاي الزنجبيل
- كتوابل حيث يمكن اضافته الى الطعام
- او يمكن تناول جذر الزنجبيل عن طريق طهيه
ملاحظة
يجب عدم الافراط في تناول الزنجبيل من اجل تجنب حدوث اضرار و مضاعفات جانبية
الشمر
تساعد بذور الشمر في :
- تحسين عملية الهضم
- يعالج اضطرابات المعدة
- يعالج عسر الهضم
- يخفف من مغص البطن و ألامه
- يعالج الامساك
- يساعد الجسم في التخلص من السموم
- يساعد في الوقاية من سرطان القولون و سرطان المستقيم
يمكن استخدام الشمر بالأشكال التالية:
- يمكن ان تضاف البذور الى المخبوزات و السلطات
- يمكن ان يصتع منه الشاي الساخن
- هناك العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على بذور الشمر
اليانسون
يعتبر اليانسون خيارا جيد من اجل التخلص من الام البطن و انتفاخاته حيث يساعد على:
- تحسين الحالة النفسية للمريض لانه يحتوي على عناصر و خواص تعمل كمهدئات طبيعية لاعضاء الجسم
- يساعد في التخلص من الامساك عن طريق تحفيز الامعاء على الحركة من اجل التخلص من البراز و الفضلات العالقة
- يعالج بعض المشاكل التي تصيب اعضاء الجهاز الهضمي الاخرى مثل علاج تقرحات المعدة كما يلعب دور في تجديد البطانة المخاطية لجدار المعدة
يستخدم عن طريق شربه بعد نقعه بالماء الساخن و غليه لمدة عشر دقائق
البابونج
من فوائد البابونج للقولون أنه :
- يخفف من تهيج الأمعاء
- يساعد على طرد الغازات
- يخفف التشنجات التي تصيب العضلات الملسات في الأمعاء
- يساعد في علاج الاسهال
- يساعد النساء على الشعور براحة اكثر عن طريق التخلص من الام البطن الناتجة عن تراكم الغازات حيث انه يساعد في التخلص من تلك الغازات
الدردار
من الاعشاب المفيدة للأمعاء حيث يساعد في
- تخليص الامعاء من البراز بسهوله حيث يمتلك خواص مزلقة و ملينة مما يساعد في التخلص من الامساك
- يساعد في حماية الامعاء من العديد من انواع البيكتيريا
- ينظم عملية التبرز
- يساعد في التخلص من غازات البطن
يمكن استخدام الدرار بأحد الأشكال التالية:
- يضاف الى الطعام
- يشرب كشاي
- يوجد في بعض المكملات الغذائية
الكمون
يمتلك الكمون قدرة على تحفيز الانزيمات الخاصة بعملية الهضم مما يساعد الجسم في عملية الهضم الطبيعية الامر الذي يقلل من الاصابة بأعراض القولون العصبي و من الامور الأخرى التي يساهم بها الكمون هي :
- يقلل عسر الهضم
- يخلص الجسم من الغازات
- يعالج تقلصات الجهاز الهضمي
- يعالج الغثيان
- يزيد الشهية
- له دور في علاج الاسهال
يمكن الحصول على تلك الفوائد عن طريق اضافة الكمون الى الطعام أو من خلال صنع شاي الكمون او عن طريق تناول مكملات غذائية تحتوي على الكمون.
الخرشوف
تحتوي أوراق الخرشوف على مركب السيناروبيكرين الذي يعمل كمضاد تشنج كما يساعد على تخفيف الام البطن و القولون
اعشاب طبية أخرى
يوجد لدينا عدد من الاعشاب الاخرى التي يمكن استخدامها ايض في سبيل التخفيف من اعراض القولون و هي :
- الماغنوليا
- الفاوانيا
- عشبة الدبيق
- عشبة دانغ شين الصينية
- عرق السوس
ما هو المشروب المفضل لعلاج القولون
يمكنك سيدتي استخدام المشروبات التالية في علاج القولون :
- شاي الهندباء
- شاي القراص
- شاي اللافندر
- مشروب العرق سوس
- شاي الأرقطيون
منتجات طبية من الاعشاب لعلاج القولون
قامت شركات الأدوية حول العالم بتصنيع عدد من المركبات العلاجية من مكونات و اعشاب طبيعية من اجل علاج امراض الجهاز الهضمي و القولون.
و من بين تلك المنتجات نذكر:
- مركب قشر بذور لسان الحمل netamin plantain seed husk complex
- بروبيوتيك النيتامين netamin probiotic
- نيتامين أوميغا 3 عبوة سوبر netamin omega 3 super packaging
- كبسولات زيت زهرة الربيع netamin ligetszepe oil capsules
