علاج انتفاخ البطن والقولون
علاج انتفاخ البطن والقولون | ان انتفاخ البطن من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حيث يسبب عدم الراحة كما يسبب اطلاق الغازات و الريح بشكل مستمر و في بعض الحالات قد يسبب ألاما في البطن و المعدة
فما هو السبب وراء حدوث انتفاخات البطن و القولون و هل يوجد طرق للتخلص من هذه المشكلة المزعجة هذا ما سوف نتعرف عليه اليوم في مقالة جديدة من مقالات موقع صحة حياة
سبب انتفاخ البطن و القولون
يوجد العديد من العوامل التي تؤدي الى انتفاخ البطن أو القولون لكن السبب الرئيسي وراء هذه الحادثة يكمن في تراكم الغازات داخل كل أمعاء الانسان و عدم قدرة الجسم على التخلص منها بالشكل السليم نتيجة عوائق عضوية أو نتيجة استمرار انتاج تلك الغازات بشكل كبير و مستمر
و من أبرز الأشياء التي يمكن ان تسبب تشكل الغازات في البطن و القولون نذكر:
- تناول الطعام بشكل سريع
- أسلوب تناول الطعام حيث ان عدم مضغ الطعام بشكل جيد يمكن ان يؤدي الى زيادة تشكل الغازات داخل الأمعاء
- بلع الهواء بشكل مستمر سواءا اكان عن طريق تناول الطعام أو عن طريق مضغ العلكة أو عند طرق التدخين أو شرب الماء بشكل غير سليم
- بعض الالتهابات او الامراض التي تصيب المعدة و الأمعاء يمكن ان تعرقل عملية الهضم مما يسبب تخمر بقايا الطعام داخل الجهاز الهضمي و بالتالي زيادة الغازات التي تسبب انتفاخ البطن
- كثرة تناول الأطعمة صعبة الهضم مثل اللحوم و الأطعمة الدهنية و الكربوهيدرات
- تناول بعض انواع الأطعمة الغنية بالألياف و التي تحتاج لفترات أطول من اجل هضمها الأمر الذي يزيد من تشكل الغازات في الأمعاء
- الحساسية تجاه بعض أنواع الأدوية مثل مسكنات الألم
- أو الحساسية تجاه بعد أنواع الأطعمة التي تحوي على اللاكتوز أو الغلوتين
- الاصابة بالامساك يمكن ان تسب صعوبة خروج الغازات من الجسم مما يسبب انتفاخ القولون
اقرأ المزيد عن الفرق بين انتفاخ البطن والقولون
طرق علاج انتفاخ البطن والقولون
تتنوع و تتعدد طرق علاج انتفاخ البطن و التخلص من الغازات المترامة داخل القولون فمنها ما يكون باستخدام الأعشاب الطبيعية و منها ما يكون باستخدام الأدوية و منها ما يكون باتباع بعض النصائح التي تجنبنا الاصابة بهذه الحالة المرضية
أما عن كيفية تحديد الطريقة اللازمة من أجل التخلص من الغازات و انتفاخ البطن فتعود الىى طبيعية الحالة المرضية و الى تشخيص الطبيب للسبب الكامن وراء حدوث انتفاخات في البطن و القولون و من أشهر الطرق المتبعة في علاج انتفاخ البطن والقولون نذكر:
علاج انتفاخ البطن والقولون بالأعشاب
يوجد عدد من الوصفات المنزلية باستخدام الأعشاب الطبيعية و التي تساعد في تهدئة الامعاء و تخلصها من الغازات المتراكمة و من تلك الأعشاب المستخدمة في تلك الوصفات نذكر:
- النعناع
- اليانسون
- الزنجبيل
- بذور الشومر
- الكمون
- البابونج
تعرف أيضا على فوائد البابونج للمعدة والقولون
أدوية علاج انتفاخ البطن والقولون
يوجد العديد من الوصفات الدوائية المستخدمة من أجل علاج انتفاخ البطن و الغازات و التي يمكن شراءها من الصيدليات و التي يمكن ان تساعد في تخفيف الام البطن و انتفاخاته و من تلك لاأدوية نذكر:
- مكملات البوتاسيوم حيث يساعد البوتاسيوم في تحقيق التوازن بين شوارد الجسم و لا سيما مستويات الصوديوم مما يساعد في علاج غازات البطن
- أدوية ألبزموث سوبساليسيلات يعمل على علاج الاضطرابات المعوية و عصر الهضم و يمتاز بأنه يساعد على ازالة انتفاخ البطن بسرعة و من أنواعه اللوبرامايد لكن يجب الانتباه حيث ان الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تخثر الدم و قرحة المعدة لا يستطيعون استخدام هذا الدواء
- المكملات الغذائية التي تحوي على انزيم اللاكتيز و التي تعمل على تكسير الأطعمة التي تحوي على الحليب و منتجات الألبان و يعتبر هذا الدواء سريع و فعال خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية للألبان و مشتقاتها و يصعب على أجسامهم تكسير سكلا الحليب اللاكوز
- مضادات الحموضة تسهل من عملية طرح الغازات خارج الجهاز الهضمي
- المكملات التي تحوي على البروبيوتيك حيث يعتبر البروبيوتيك نوعا من البيكتيريا النافعة التي تتواجد في الأمعاء و تساعد على تنظيم عملية الهضم و انتاج الغازات
- الفحم النشط
- أدوية سيميثيكون يساعد على التخلص من الغازات و طرحها خارج الجهاز الهضمي يمتاز بأنه سريع المفعول كما أنه أمن للاستخدام للمرأة الحامل و خلال فترة الرضاعة الطبيعية
- دواء لوبراميد هيدروكلوريد يستخدم بشكل أساسي للتخلص من الغازات أثناء المغص او الاسهال يمكن ان يسبب النعاس او الدوخة
- مضادات الاكتئاب
نصائح من أجل علاج انتفاخ البطن والقولون
و هنا نذكر لكم بعض النصائح الحياتية المتبعة من أجل التخلص من غازات البطن والقولون:
- تناول الطعام بشكل سليم و ببطئ و عدم الاسراع في تناول الطعام
- القيام بتناول عدة وجبات قليلة الحجم خلال النهار و عدم الاقتصار على وجبة واحدة كبيرة
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم و يومي
- تجنب تناول المشروبات الغازية قدر الامكان
- شرب الماء من الكوب و ليس عن طريق عنق الزجاجة
- الاقلاع عن التدخين
- عدم الاكثار من تناول الأطعمة الدهنية و اللحوم الأطهمة التي تحتوي على الياف صعبة الهضم
- تدليك البطن عند الشعور ببعض الغازات و الانتفاخ
- علاج الامساك و الأمراض الأخرى التي يمكن ان تصيب الجهاز الهضمي
- شرب كميات وفيرة من المياه النظيفة
اقرأ أيضا علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء
