كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل
كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل || خلال فترة حمل المرأة للجنين التي تبلغ تقريبا تسعة أشهر قد يحدث تغيرات عديدة على ضغط الدم لدى الحامل ومن الشائع ان تصاب المرأة الحامل بحالة من هبوط ضغط الدم لعوامل عديدة مختلفة
يكون هذا الهبوط في الضغط مركزا خلال الأسابيع ال 24 الاولى من الحمل وذلك بسبب التأثيرات الهرمونية التي تطرأ على المرأة خلال فترة الحمل
عموما يجب عدم القلق من الضغط المنخفض لدى الحامل لكن يجب مراقبة ضغط الدم ويتم ذلك من خلال قياسه عند الطبيب خلال كل زيارة
وفي حالة الهبوط الشديد بالضغط يجب اتخاذ الاجراءات العاجلة من اجل التحكم بقيمة الضغط للحفاظ على سلامة المرأة الحامل وللحفاظ أيضا على سلامة الجنين
وفي حالات حمل اخرى يمكن ان تصاب المراة الحامل ايضا بمرض الضغط المرتفع .
الضغط المنخفض عند الحامل
ما هو انخفاض الضغط عن المراة الحامل! ان الضغط عبارة عن قيمة لقوة الدم المؤثر على جدران الاوعية الدموية والشرايين التي تنقله الى مختلف اجزاء الجسم و كل انسان يمتلك حدود طبيعية لضغط الدم تقدر بحوالي 120/80 ملم زئبقي
وفي حالة الحمل يمكن ان يحدث تغيرات على تلك الحدود الطبيعية لضغط الدم
فإذا بلغ ضغط الدم عند المرأة الحامل ما دون 90 /60 ملم زئبقي يمكن القول عندها ان الحامل تعاني من ضغط دموي منخفض
ويجب عندها استشارة الطبيب لمعرفة أسباب هذا الهبوط في الضغط وطرق علاجه و سبل ارجاعه الى الحدود الطبيعية
اعراض هبوط الضغط عند الحامل
ان هبوط الضغط لدى المرأة اثناء الحمل يمكن الاستلال عليه عن طريق ظهور عدة اعراض على الحامل ومن ابرز تلك الأعراض نذكر:
- التعب والارهاق قد تشعر المراة بتعب عام في جميع انحاء الجسم وذلك بسبب نقص امداد الخلايا بالعناصر الاساسية اللازمة لعملها وذلك بسبب قلة الدم المتدفق خلال الأوردة الدموية
- الدوار قد تصاب الحامل بالدوار الناتج عن فقر الدم ونقص المواد الغذائية في الجسم
- الغثيان والقيء
- شحوب الوجه
- برودة في بعض الاطراف
- الاغماء في بعض الاحيان
- الجفاف
- ضعف التركيز
- التنفس السريع
- عدم الرؤية الواضحة أحيانا
- الصداع
- الاكتئاب
تلك عدد من اعراض الضغط المنخفض التي يمكن ان تظهر على المراة اثناء فترة الحمل
اسباب هبوط الضغط عند الحامل
ان هبوط الضغط عند المرأة الحامل في بعض الحالات قد لا تعرف اسبابه وخاصة اذا كان عبارة عن تقلبات دورية في ضغط الدم لديها ناتجة عن تأثير هرمونات الحمل المتعددة
لكن هناك العديد من الحالات الاخرى الواضحة الاسباب تكمن فيما يلي:
- نقص التغذية ان عدم حصول المرأة الحامل على نظام غذائي كافي مليء بالفيتامينات والعناصر الاساسية قد يؤدي الى هبوط الضغط لديها حيث ان الجنين يستمد الكثير من العناصر الاساسيه في تكوينه من امه عن طريق الدم
- فقر الدم ان نقص كمية الدم لدى الحامل يؤدي انخفاض ضغط الدم لديها
- النزيف الداخلي
- بعض أمراض القلب
- أمراض الدماغ
- الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي
- عدم شرب السوائل الكافية
- عدم تناول كمية كافية من الاملاح
- النهوض السريع وخاصة اثناء الجلوس
- بعض امراض الغدد الصماء
- التأثيرات الهرمونية خلال فترة الحمل حيث يزداد افراز هرمون البروجسترون وخاصة خلال ال 24 اسبوع الاولى من الحمل ويقوم مبدأ عمل هذا الهرمون على توسيع الأوعية الدموية من أجل زيادة كمية الدم التي تنقلها تلك الأوعية الى الجنين فيؤدي ذلك في بعض الاحيان الى انخفاض الضغط
- عدم النوم لساعات كافية و البقاء في حالة من التوتر والارق
تعد تلك الاسباب بعض الاسباب المعروفة لدى الاطباء لكن يوجد بعض الحالات المرضية التي لم تعرف مسبباتها الى يومنا هذا.
مضاعفات هبوط الضغط على الحامل
كما ذكرنا سابقا ان هبوط الضغط لدى الحامل يعد من الأشياء الشائعة التي يمكن ان تحدث خلال فترة الحمل لكن يجب الانتباه في حالة الهبوط الشديد في الضغط فقد يؤدي ذلك الى العديد من الامراض الخطرة في حالة عدم التدخل العاجل ومن ابرز المضاعفات التي قد تتعرض لها المرأة الحامل :
- الاغماء و السقوط على الارض وقد يرافق هذا السقوط حالة من النزيف الداخلي يمكن ان تشكل خطرا على حياة الام والجنين
- في حالات الهبوط الشديد يمكن ان يحدث الحمل خارج الرحم فيشكل ذلك خطورة على المرأة
- قد يؤدي الى خلل في عمل الكلى
- الامراض القلبية مثل السكتة القلبية و الذبحة الصدرية
- امراض الدماغ مثل السكتة الدماغية
لذلك يجب الفحص الدوري و المنتظم لضغط المرأة الحامل عند الطبيب
مضاعفات هبوط الضغط على الجنين
كما يشكل الهبوط في الضغط خطرا على الحامل فانه قد يشكل أيضا خطرا على جنينها ومن أبرز تلك المضاعفات نذكر:
- ان هبوط الضغط قد يسبب عدم امداد الجنين بالعناصر الغذائية الكافية مما قد يؤدي الى نقص في النمو والتطور
- أشارت الدراسات انه في بعض حالات الهبوط الشديد للضغط وبجانب عوامل إضافية أخرى ولد الجنين ميتا
علاج هبوط الضغط لدى الحامل
يجب على المرأة الحامل عدم اهمال قياس الضغط بشكل دوري ويجب ان تبقي ضغط الدم عند حدود الطبيعية قدر الامكان وفي حالة هبوط الضغط الشديد يجب التوجه الى الطبيب واتخاذ الاجراءات اللازمة من اجل الحفاظ على سلامة المرأة الحامل وجنينها
ومن تلك الاشياء التي ترفع الضغط عند المرأة الحامل نذكر:
- عدم القيام بشيء مفاجئ وسريع
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مليئ بالمواد والعناصر الغذائية
- علاج امراض فقر الدم
- تناول حبوب الضغط التي يصفها الطبيب المختص
- الابتعاد عن التدخين وخاصة خلال فترة الحمل لما له من ضرر على الحامل و على الجنين
- عدم شرب الكحول
- تناول بعض الاملاح ولكن ليس بكميات كبيرة
- ممارسة النشاط البدني الخفيف الغير متعب
- عدم القيام بأعمال متعبة وشاقة
- النوم ضمن وضعيات مريحة ومناسبة ولفترات كافية يمكنك ايضا قراءة مقالة طريقة النوم عند ارتفاع الضغط في موقع صحة حياة
- عدم الجلوس أو الوقوف لساعات طويلة و مستمرة
