نسبه الاكسجين الطبيعيه
نسبه الاكسجين الطبيعيه || يحتاج الإنسان بشكل دوري و مستمر الى تنفس الهواء النقي المحمل بالاكسجين من اجل عمل أعضاء الجسم المختلفة
حيث تحتاج جميع أعضاء الجسم الى نسب مختلفة من الاوكسجين من أجل انتاج الطاقة اللازمة للقيام بوظائفها المتنوعة
تتم عملية تزويد الجسم بالاوكسجين عن طريق الرئتين بعد دخول الهواء من الأنف أو الفم الى مجرى التنفس و منه الى الرئتين
فما هي نسبة الاوكسجين التي ينبغي ان توجد في دم الانسان وما هو مصطلح تشبع الاوكسجين ال spo2
وما هي اثار نقص الاوكسجين في الدم كل ذلك سوف نعرفه في هذه المقالة.
نسبة الاوكسجين الطبيعية في الدم
وهي تعبر عن كمية الاوكسجين الموجودة في الدم حيث ان دم الانسان هو المسؤول عن نقل الاوكسجين من الرئتين الى كافة أعضاء الجسم الأخرى
- عند مرور الدم ضمن الشعب الهوائية في الرئتين يقوم خضاب الدم الهيموغلوبين بحمل كمية الاوكسجين اللازم
- تقدر نسبة الأوكسجين المثالية في الدم بحوالي 97%
- بالنسبة للانسان المعافى يجب أن تتراوح نسبة الاوكسجين بين 90 و 100 %
- في حال كانت كمية الاوكسجين اقل من 90 % فهذا يدل على نقص او خلل في نقل الاوكسجين و نسبته في الدم
- قد يؤثر مرض كورونا او covid -19 سلبا على نسبة الاوكسجين في الدم
- اذا انخفض الاوكسجين في الدم بنسب كبيرة جدا قد يؤدي الى أمراض خطيرة مثل أمراض القلب و السكتات الدماغية
- فعندما يقل مستوى الاوكسجين عن 80 % يجب مراجعة الطبيب فورا من أجل العلاج و اخذ كميات اضافية من الاوكسجين
- تعد النسبة الادنى من 70 % من النسب الحرجة والتي يمكن ان تؤدي الى توقف بعض الاعضاء عن عملها و يمكن ان تؤدي الى الوفاة
كيفية قياس نسبة الاوكسجين في الدم
يتم قياس نسبة الاكسجين في الدم باستخدام إحدى الطريقتين :
1- جهاز قياس تاكسج الدم النبضي
يمكن القيام بهذا الاختبار في المنزل او عند الطبيب حيث يركب جهاز صغيرة عبارة عن مشبك على طرف الاصبع و يقوم بقياس نسبة الاوكسجين عن طريق استشعار نبض الدم بامتصاص الضوء
و من مساوئ هذه الطريقة في قياس معدل الاوكسجين عدم دقتها فقد تختلف نسب الاوكسجين المقاسة بحوالي 2 أو 4 % من النسب الحقيقية له وذلك بسبب السطوح الوسخة و طلاء الأظافر وضعف الدورة الدموية في الأطراف لدى بعض الاشخاص و بالاضافة الى شدة سطوع الاضواء
2- اختبار ABG
و تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق دقة لحساب كمية و نسبة الأوكسجين الموجودة في الدم حيث تتم بتحليل عينة الدم المأخوذة من شريان المعصم و من مساوئ هذا الاختبار يمكن ان يكون مؤلم قليلا
اعراض نقص نسبة الاوكسجين
يقوم الجسم بتنظيم الاوكسجين في الدم بعملية دقيقة و متكاملة حيث ان اي نقص في معدل الاوكسجين قد يؤدي الى ظهور عدد من الاعراض التالية:
- الشعور بألم و صداع في منطقة الرأس
- الشعور بضيق في التنفس
- الغثيان او القيء
- تسارع في ضربات القلب حيث ان نقص كمية الاوكسجين قد يدفع القلب الى زيادة عمله و دقاته من أجل إمداد خلايا الجسم بكميات الاوكسجين اللازمة لعملها
- ارتفاع ضغط الدم حيث ان زيادة ضخ الدم من القلب قد تسبب زيادة الضغط على جدران الشرايين و الأوعية الدموية مما يؤدي الى الضغط المرتفع تعرف ايضا على اقوى علاج للضغط المرتفع من مقالات صحة حياة
- حدوث اضطرابات في نظام الرؤية
- التعب و الإرهاق
- التوتر و القلق و الارتباك
- بعض حالات الأرق الليلي و الصعوبة في النوم
- السعال المتكرر
- في بعض الحالات قد يؤدي نقص الاوكسجين الى ظهور لون أزرق على بعض الأطراف أو على الشفتين
- و في بعض الحالات الأخرى الخطيرة قد يؤدي نقص معدل الاوكسجين في الدم و زيادة نسبة ثاني اوكسيد الكربون co2 الى احمرار الاظافر او الشفاه او الجلد وتعد هذه الحالة من الحالات الحرجة التي ينبغي علاجها في المشفى دون تاخير
اسباب نقص الاوكسجين في الدم
يوجد هناك عدة اسباب معروفة لنقص و انخفاض كمية الاوكسجين داخل الدم و من اشهرها
- التدخين يعد التدخين من اهم اسباب نقص الأوكسجين في الدم حيث يؤدي الى تراكم ثاني اوكسيد الكربون داخل الشعب الهوائية مما يمنع الرئتين من تزويد الجسم بالاوكسجين الازم و الكافي
- المرضى الذين يعانون من بعض حالات الربو
- المرضى الذين يعانون من بعض امراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي , التليف الرئوي , مرض الرئة الخلالي , مرض الانسداد الرئوي المزمن , مرض انتفاخ الرئة و الامراض الحادة الأخرى التي تصيب الجهاز التنفسي
- الذين يعانون من فقر الدم او كما يسمى مرض الأنيميا
- المصابين ببعض أمراض القلب
- متلازمة الضائقة التنفسية الحادة
- الذين يعانون من بعض أمراض الدم والتي يمكن ان تؤدي الى تجلطات داخل الشرايين و الأوعية الموجودة في الرئة
- الأدوية مثل المسكنات و حبوب الضغط و بعض الأدوية الاخرى
- توقف التنفس اثناء النوم او ما يسمى بمرض انقطاع التنفس
- العيش و الاستقرار في المناطق العالية من سطح الارض كالجبال الشاهقة الارتفاع حيث تكون نسبة الاوكسجين في المناطق المرتفعة قليلة نسبيا
قد تؤدي الاسباب السابقة الى نقص نسبة الاوكسجين داخل الدم و تزيد من نسبة ثاني اوكسيد الكربون في الجسم مما يؤدي الى خلل في عمل الدورة الدموية لدى الإنسان ينتج عن العديد من الأمراض الخطيرة
علاج نقص نسبة الاوكسجين في الدم
هناك عدة طرق وتدابير متبعة من أجل الوقاية من نقص الاوكسجين في الدم وعلاج الأشخاص المصابين بهذا المرض ومن اهم تلك الطرق:
- الابتعاد نهائيا عن التدخين حيث اظهرت الدراسات انه خلال اسبوعين فقط من ترك التدخين سوف تبدأ الدورة الدموية بالتحسن وخلال تسعة أشهر سوف تتخلص من مشكلة ضيق التنفس
- عدم شرب الكحول حيث قد تؤدي الى بعض أمراض الدم
- القيام بتمارين التنفس الهوائية
- استنشاق الهواء النقي والابتعاد عن مصادر التلوث و الدخان الضار
- علاج مرض فقر الدم
- ممارسة الرياضة بانتظام و خاصة الرياضات الحركية مثل المشي
- يمكن علاج النقص بالاوكسجين من خلال تلقي جرعات اضافية من الاوكسجين
- تناول نظام غذائي صحي و سليم من أجل دعم الجسم في القيام بوظائفه المختلفة
