اسم الكاتب: seha hayat

الضغط الطبيعي كام الضغط الطبيعي كام || تختلف حدود ضغط الدم الطبيعي من إنسان الى آخر كما تختلف بسبب عدة عوامل أخرى لكن من الناحية الطبية فان حدود ضغط الدم الطبيعية للشخص السليم تكون تقريبا 120 ملم زئبقي لضغط الدم الانقباضي و 80 ملم زئبقي لضغط الدم الانبساطي يعمل جسم الانسان بشكل دقيق و منظم […]

اكلات تخفض الضغط اكلات تخفض الضغط || من السبل الشائعة في تخفيض ضغط الدم لدى الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع في الضغط هو تناول وجبات و اطعمة تساعد في انزال ضغط الدم و يعتبر تناول الاطعمة و المشروبات التي تخفض الضغط من الانظمة التي اثبتت فعاليتها في التحكم بضغط الدم  و الابقاء عليه ضمن حدوده

جدول ضغط الدم المرتفع جدول ضغط الدم المرتفع || ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من الاشخاص يعتبر مرض الضغط المرتفع من الامراض المزمنة التي تحتاج الى تحسين نمط حياة الشخص المصاب من اجل التحكم بهذا المرض و الوقاية منه لا بد من الكشف المبكر عن ارتفاع الضغط من اجل البدء بمراحل

طريقة تنزيل الضغط بالماء طريقة تنزيل الضغط بالماء || يعتبر الماء احد اهم المكونات الاساسية لجسم الانسان حيث يشكل ما يقارب ال 70 % من وزن الجسم يساهم الماء ايضا في العديد من الوظائف الحيوية في جسم الانسان فأغلب خلايا وأعضاء الجسم تحتاج الماء من أجل القيام بوظائفها الحيوية فما هي حقيقة خفض الضغط المرتفع