أسرع طريقة لتنزيل الضغط أسرع طريقة لتنزيل الضغط || في بعض الأحيان قد يصاب الشخص فجأة ببعض اعراض ارتفاع الضغط مثل الصداع في الرأس نتيجة حالة من الغضب أو نتيجة تناول بعض الأطعمة المالحة عند هذه الحالة يجب تنزيل الضغط بسرعة كي لا يسبب ضغط الدم ضررا اضافيا على انسجة و أعضاء الجسم سوف نذكر […]

الجنزبيل والضغط الجنزبيل والضغط || لا يختلف شخصان في الفوائد الطبية التي يقدمها نبات الزنجبيل للانسان فهوي يحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة , مضادات السرطان , مضادات الميكروبات و مضادات الالتهاب كما يساعد في حماية القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي و الجهاز التنفسي من العديد من الفيروسات و الأمراض لكن ماذا عن علاقة الزنجبيل

الموز والضغط الموز والضغط || يعتبر اتباع نظام غذائي و صحي مليء بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم من أكثر الاشياء التي يستخدمها مرضى الضغط من أجل التحكم بمستوى ضغط الدم لديهم يحتوي هذا النظام الغذائي على العديد من الخضراوات و الفواكه التي تمد الجسم بمختلف أنواع المعادن و الفيتامينات الهامة و تعتبر فاكهة الموز من أبرز

أضرار كثرة قياس الضغط أضرار كثرة قياس الضغط || يلجأ الكثير من الاشخاص المصابين بمرض ضغط الدم الى قياس الضغط لديهم بانفسهم في المنزل دون الرجوع الى الطبيب ظنا منهم انهم يستطيعون معرفة قيمة الضغط لديهم دون الاستعانة بالطبيب. لكن أشارت بعض الدراسات الحديثة بأن العديد من حالات الوفاة كانت بسب امراض ضغط الدم عند