هل الأدوية هي الحل الوحيد لخفض ضغط الدم؟

مقدمة يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض الشائعة في العالم، والذي يؤثر على نحو ١٫٥ مليار شخص حول العالم. يعد ارتفاع ضغط الدم عاملاً خطيرًا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى وغيرها من الأمراض الخطيرة. ومع ذلك، فإن هناك طرقاً فعالة وسهلة لخفض ضغط الدم المرتفع. في هذا المقال، سوف…