طريقة النوم عند ارتفاع الضغط طريقة النوم عند ارتفاع الضغط || لا يكترث الكثير من مرضى الضغط المرتفع لاهمية النوم في حياتهم اليومية حيث اشارت عديد من الدراسات بان النوم لساعات كافية و بانتظام من عوامل خفض ارتفاع ضغط الدم ويجب ان يتصف هذا النوم بانه مريح وكافي وخالي من الازعاج والضوضاء كما ان وضعية…
أسباب ارتفاع الضغط ليلاً أسباب ارتفاع الضغط ليلاً || في كل عام يتعرض الكثير من الأشخاص حول العالم لحوادث الموت المفاجئة والناجمة عن مرض الضغط المرتفع حيث يقدر عدد المصابين بهذا المرض حول العالم بحوالي المليار شخص منهم من يعلم باصابته بهذا المرض ومنهم الاخر لا يعلم بذلك لان مرض الضغط المرتفع يسمى بالمرض القاتل…
ماذا يشرب مريض الضغط المرتفع ماذا يشرب مريض الضغط المرتفع || يحتاج المريض المصاب بمرض الضغط المرتفع الى اتباع نظام غذائي صحي وسليم خالي من المواد والمشروبات التي تؤدي الى زيادة ضغط الدم عنده و يتسائل الكثير ماذا يأكل مريض الضغط المرتفع وما هي الأطعمة والمشروبات التي تخفض ضغط الدم المرتفع. ومن أجل ذلك…
مشروب للضغط العالى مشروب للضغط العالى | يحرص مرضى الضغط المرتفع على اتباع نظام غذائي صحي من أجل علاج ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية التي يمكن أن يسببها مرض ضغط الدم. وتعتبر المشروبات والعصائر الطبيعية والخالية من السكريات والمواد الكيميائية من أفضل أنواع المشروبات الصحية لمرضى الضغط المرتفع. كما يوجد لدينا العديد…