الأمراض التي تسبب ارتفاع ضغط الدم
الأمراض التي تسبب ارتفاع ضغط الدم | مرض الضغط المرتفع من الأمراض المزمنة الذي يصاب بها الكثير من الأشخاص نتيجة أسباب عديدة و من أبرز الأشياء التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم لدى الانسان هي أمراض الأوعية الدموية و القلب.
و يعد مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي يمكن ان تؤدي الى الوفاة في حال استمرار ارتفاع الضغط و عدم السيطرة عليه.
كما توجد امراض أخرى يمكن ان تسبب ارتفاع الضغط لدى الانسان فما هي الأمراض التي يجب ان نتجنبها من اجل الحفاظ على ضغط دم سليم ومنتظم
ما هي الامراض التي تسبب ارتفاع ضغط الدم
هناك العديد من الأمراض التي يمكن ان تؤثر في قيمة الضغط داخل الجسم و من أبرز تلك الأمراض:
- مرض فقر الدم الانيميا ان الاصابة بمرض فقر الدم تؤدي الى نقص كمية الهيموغلوبين الحامل للأكسجين في الدم مما يسبب نقص امداد الخلايا و الأعضاء بالاكسجين اللازم فيعمل القلب عندها على زيادة عدد ضرباته مما يجعلها أسرع فيؤدي ذلك الى زيادة ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية و الشرايين.
- الالتهابات التي تصيب الأوعية الدموية و الشرايين و التي يمكن ان تسببها بعض أنواع العدوى البكتيرية و تعمل هذه الالتهابات على تخريب البطانة الداخلية لجدران الأوعية الدموية مما يؤدي الى تضييق تلك الجدران فيزداد ضغط الدم المطبق عليها
- مرض السمنة المفرطة أو الوزن الزائد حيث تزداد كمية الدهون الثلاثية و الكوليسترول الضار في الجسم مما يؤدي الى تشكيل طبقات من البلاك على جدار الأوعية الدموية فتتضيق تلك الأوعية مما يزيد الضغط عليها
- مرض السكري ان نقص الأنسولين نتيجة الاصابة بمرض السكر تؤدي الى عدم معالجة الغلوكوز بشكل جيد و بالتالي لا يستطيع الجسم التخلص من كميات الغلوكوز الزائد الأمر الذي يؤدي الى بقائها في الدم و داخل الأوعية الدموية و يسبب الغلوكوز الضرر للاوعية الدموية و الشرايين مما يؤدي الى تصلبها و فقدان مرونتها
- بعض الأمراض الوراثية قد تسبب ارتفاع ضغط الدم
- تشوهات القلب الخلقية منذ الولادة تسبب مشاكل في مقدار قوة و تدفق الدم الى الاوعية الدموية
- الاصابة بأمراض القلب الخطيرة مثل النوبة القلبية و عدم انتظام ضربات القلب تعرف أكثر على اعراض النوبه القلبيه الصامته
- أمراض هرمونات الجسم قد يؤدي اختلال افراز الهرمونات في الجسم الى اختلال نسبة الشوارد الموجودة في الجسم حيث تعتبر الهرمونات الناقلات الكيميائية لعدد كبير من الشوارد في الجسم و ان نقص او زيادة الشوارد يمكن ان يؤدي الى اضطراب في ضغط الدم لدى الانسان
- أمراض الغدد الصماء مثل مرض الغدة الدرقية يؤدي الى خلل في افراز الهرمونات في جسم الانسان
- أمراض الجهاز العصبي حيث يعتبر الجهاز العصبي و الشبكة العصبية المسؤول عن التحكم بمعدل ضربات القلب و أي خلل يصيب هذا الجهاز يمكن ان يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم
- الأمراض النفسية مثل التوتر و القلق و الأرق تلعب دور كبير في ارتفاع ضغط الدم في الجسم
- الأمراض التي تصيب الكلى
أعراض ارتفاع ضغط الدم
يسأل بعض الأشخاص عن كيف أعرف أن ضغطي مرتفع بدون جهاز ويكون ذلك من خلال معرفة الأعراض التي تظهر على المصاب بمرض ارتفاع الضغط و من أبر تلك الأعراض:
- الصداع الشديد
- التعب
- تراجع النشاط الحركي
- عدم القدرة على النوم
- الم في الصدر على شكل نغزات
- ارتفاع حرارة الوجه أحيانا
- التوتر
- قد تظهر الام في منطقة الظهر
- يمكن ان تحدث اضطرابات في الجهاز الهضمي
- الشعور بضربات القلب السريعة
- احيانا تصبح ضربات القلب غير منتظمة
- الشعور بصعوبة التنفس و ضيق النفس
- تراجع قوة التحمل العضلي للفرد
- تنميل الاطراف
أقرأ أيضا من موقع صحة حياة مقالة
أعراض و علاج ارتفاع ضغط الدم العصبي
متى يكون ارتفاع ضغط الدم مزمن
يكون ضغط الدم مزمن عندما تكون قيم الضغط المقاسة بواسطة جهاز قياس الضغط أكبر من القيم الطبيعية لضغط الدم حيث انه كلما قمنا بقياس الضغط تكون القيمة كبيرة
كما نقول عن ارتفاع الضغط انه مزمن عندما لا يعود الى القيم الطبيعية له و التي يمكنك الاطلاع عليها من مقالة مقياس الضغط الطبيعي
و يكون ضغط الدم مزمن أيضا عندما لا يكون عبارة عن ارتفاع ضغط الدم الكاذب و الذي يتنج عن عوامل معينة مثل ممارسة التمارين الرياضية و بعض الأمراض مثل الحمى حيث يعود الضغط هنا الى قيمته الطبيعية بعد زوال العامل المؤثر.
علاج ارتفاع ضغط الدم نهائيا
مرض الضغط المرتفع من الامراض التي تتطلب العناية بأسلوب و نمط الحياة من أجل التحكم بقيمة الضغط عن الحدود الطبيعية و من أبرز الطرض المستخدمة في علاج الضغط نذكر:
- الابتعاد نهائيا عند التدخين
- عدم شرب الكحول نهائيا
- الحفاظ على الوزن المثالي و التخلص من السمنة المفرطة و الوزن الزائد
- علاج الأمراض التي يمكن ان تسبب الضغط المرتفع و التي ذكرنها في الفقرات السابقه
- ممارسة الرياضة بانتظام و يفضل ان تكون بشكل يومي
- الابتعاد عن كل مايؤثر سلبا على الحالة النفسية للشخص مثل الاشياء التي تسبب التوتر و الغضب و الانزعاج
- عدم لعب الجلوس على الشاشات الالكترونية لفترات طويلة لأن ذلك يرهق الجهاز العصبي
- علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء عن طريق شرب كميات كافية من الماء النقي و تجنب الاصابة بالجفاف
- الابتعاد عن مصادر التلوث مثل الدخان و الحرص على السكن في المناطق التي تحوي على هواء نظيف
- النوم لساعات كافية خلال الليل و عدم السهر لفترات طويلة
- ممارسة تمارين التنفس من اجل تقوية الأوعية الدموية و عضلة القلب
- عدم تناول الأطعمة التي تحوي على نسبة عالية من الدهون الضارة
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحوي على كميات كبيرة من السكريات و الأملاح
- اتباع نظام غذائي صحي مليء بالفواكه و الخضراوات التي تساعد على خفض ضغط الدم
- الفحص الدوري و المستمر لقيم الضغط عند الطبيب من اجل مراقبة ضغط الدم و التحكم به
- عدم اهمال تناول أدوية و حبوب الضغط التي يصفها الطبيب
- قراءة مقالات:
- الاكلات المفيدة لمرضى الضغط المرتفع
- الفواكه الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع
- مأكولات ومشروبات تنزل الضغط
- ماذا يشرب مريض الضغط المرتفع
