اعراض خفقان القلب
اعراض خفقان القلب | خفقان القلب من الأشياء التي تحدث فجأة لبعض الأشخاص مما يثير الرعب لديهم حيث ان سرعة ضربات القلب المفاجئة توهم الأشخاص بحدوث خلل أو مشكلة في عضلة القلب
فما هي حقيقة ارتباط خفقان القلب بمشاكل القلب و هل يعد من الأمراض القلبية الخطيرة التي تؤدي الى الوفاة
يستعرض موقع صحة حياة لكم الأسباب الكامنة وراء خفقان القلب و أهم الأعراض التي تظهر عند الأشخاص المصابين.
ما هو خفقان القلب المفاجئ
هو الشعور بنبض قلبي سريع أو غير منظم حيث تكون ضربات القلب فيه قوية على غير العادة بحيث يستطيع الشخص الاحساس بضربات القلب بشكل واضح عن طريق السماع أو اللمس
كما يمكن أن يكون هذا الخفقان مثل الرفرفة التي تحدث في الصدر أو كالشعور بهبوط القلب فجأة
اعراض خفقان القلب
ليس من الضروري ان أي شعور بضربات للقلب سريعة و خفقان يدل على الاصابة بأحد الأمراض القلب فقد يكون أمرا عرضيا نتيجة بعض الممارسات أو الرياضات الخاطئة
حيث اننا نقسم اعراض خفقان القلب الى نوعي
اعراض عامة
و هي التي تزول بسرعة و لا تستدعي القلق و لا تحدث بشكل متكرر ومستمر مثل :
- الشعور بضربات قلب سريعة
- الشعور بهبوط في القلب
- رفرفة في الصدر
اعراض خفقان القلب الخطيرة
و هي الأعراض التي يمكن ان تشير الى الاصابة بمرض خطير كأمراض القلب مثلا و هذه الأعراض تستدعي الرجوع الى الطبيب من أجل الكشف و المعاينة و معرفة العامل المسبب لها حيث قد يكون خفقان القلب خطير عندها و هي كالتالي:
- ضيق في النفس
- صعوبة التنفس
- الدوخة و الدوار
- الاغماء
- الشعور بألم شديد في الصدر
ما هو سبب الشعور بخفقان القلب
هناك العديد من الأسباب التي يمكن ان تؤدي الى حدوث خفقان القلب لكن أشهرها:
- عوامل نفسية تنجم عن الخوف من الاصابة بأمراض القلب الخطيرة
- التعرض لحدث عاطفي قوي مثل الحزن أو الفرح أو القلق أو التوتر الشديد
- القيام بالتمارين الرياضية القاسية التي تتطلب بذل مجهود عضلي كبير يشكل ضغطا على عضلة القلب
- تناول بعض أنواع الأدوية و العقاقير
- ادمان المخدرات و المواد الممنوعة
- قد يؤدي شرب القهوة بكثرة الى حدوث خفقان في القلب عند بعض الأشخاص حيث تحوي القهوة على الكافيين و الذي يعتبر مادة محفزة و منشطة لعضلة القلب
- الاصابة ببعض الأمراض قد يسبب الخفقان مثل أمراض ضغط الدم و السكري و فقر الدم و الجفاف
- حدوث خلل في افراز الغدة الدرقية
- اختلال نسب الشوارد داخل الجسم و خاصة عندما تزداد نسبة أملاح الصوديوم في الجسم
- قد يحدث خفقان القلب عند النساء خلال فترات الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث أو الحمل نتيجة التغيرات في نسبة الهرمونات داخل جسم المرأة
- الاصابة ببعض أمراض القلب حيث قد تسبب المشاكل القلبية الخفقان في الصدر للأشخاص كما قد تسبب عدم انتظام ضربات القلب و من تلك الأمراض فشل القلب و التعرض لنوبة قلبية و الاصابة بذبحة صدرية
- التقدم بالعمر
مضاعفات خفقان القلب الخطيرة
اذا كان خفقان القلب ناجم عن مشاكل قلبية فقد يؤدي عدم علاج المرض الى حدوث مضاعفات خطيرة مثل:
- التعرض لنوبة قلبية
- الاغماء و السقوط على الأرض
- توقف القلب عن العمل
- الاصابة بسكتة دماغية
- فشل عضلة القلب
- الاصابة بجلطة قلبية
- التعرض لذبحة صدرية
اقرأ ايضا اعراض الازمة القلبية والذبحة الصدرية
علاج خفقان القلب
من أجل علاج خفقان القلب يجب أولا تحديد العامل المسبب للمرض فاذا كان الخفقان ناجم عن مرض قلبي عندها يجب الرجوع الى الطبيب من أجل تحديد خطوات العلاج المناسبة
لكن هناك بعض الارشادات الهامة و التي تمكن من الحفاظ على قلب صحي و سليم و بعيد عن الاصابة بخفقان القلب و هي ما يلي:
- ممارسة الرياضة بانتظام كالمشي و السباحة
- عدم التدخين
- التقلبل من شرب المواد الكحولية
- عدم الاقتراب من المخدرات و المواد الممنوعة
- القيام بتمارين التنفس الطبيعية و خاصة في الصباح الباكر
- انقاص الوزن الزائد
- اتباع نظام غذائي و صحي
- علاج الأمراض المزمنة مثل السكري و ضغط الدم
- التخلص من الخوف الناجم عن التفكير بالاصابة بأمراض القلب
- تقوية الصحة النفسية للأشخاص
- الابتعاد عن التوتر و القلق و الحفاظ على حياة هادئة
- النوم لساعات كافية
- القيام يتمارين اليوغا و الاسترخاء
- شرب المياه النظيفة بكميات كافية
اقرأ أيضا أسباب ضربات القلب القوية عند النوم
